Глубокий сон ↔ гормон роста: открытие ⚡
Глубокий сон ↔ гормон роста: открытие ⚡ 📃 Ученые раскрыли связь глубокого сна с выработкой гормона роста Сон необходим не только для отдыха: во время него организм восстанавливает ткани, регулирует обмен веществ и поддерживает работу мозга. Одну из ключевых ролей в этих процессах играет гормон роста, однако механизмы, связывающие его выработку с работой мозга, долгое время оставались не до конца понятными. О том, как мозг регулирует выделение гормона роста и почему он сам может влиять на пробуждение, — в материале «Известий 💡 Что это значит: Новый ключ к улучшению сна и здоровья ⚡ ФАКТОР #ФАКТОР
3 просмотров