Психолог СПбГУ в подкасте «Генрих Терагерц» рассказала, как определить выгорание по глазам
Психолог СПбГУ в подкасте «Генрих Терагерц» рассказала, как определить выгорание по глазам Гостем нового выпуска научно‑популярного подкаста «Генрих Терагерц» стала ведущий научный сотрудник Санкт‑Петербургского государственного университета Ирина Шошина. Она объяснила, почему мозг «обманывает» нас с помощью зрительных иллюзий, как хаотичные движения глаз выдают переутомление и где проходит грань между здоровым восприятием и патологией. В современном мире, где информационная перегрузка стала нормой, а профессиональное выгорание — рутиной, умение вовремя распознать сбой в работе собственного мозга становится вопросом безопасности. Ученый СПбГУ утверждает: никакого «обмана» в иллюзиях нет — это лишь демонстрация фундаментальных механизмов. Гостья подкаста развенчала миф о том, что «бегающие глаза» — признак лжи. Оказывается, хаотичный паттерн движений сигнализирует о доминировании системы глобального анализа. Вместе с коллегами ученые СПбГУ обучили нейросеть распознавать утомление — точность системы достигает 90 %. А главной инновацией петербургских психологов стал метод регистрации микротремора глаз — высокочастотной активности, управляемой «рептильным мозгом», — позволяющий дистанционно определить стадию выгорания: от легкого напряжения до глубокого истощения. Подробнее о том, почему космонавты и водители фур видят мир иначе, как иллюзия Поггендорфа связана с диагностикой шизофрении и почему двух дней отдыха для хирурга недостаточно, — в новом выпуске подкаста «Генрих Терагерц».