Помогает ли медитация в лечении болезней и как на это смотрит наука — 4 июня 2026 г. в 13:50:29.539
Помогает ли медитация в лечении болезней и как на это смотрит наука https://pharmarf.ru/max/46828 Медитация при правильном исполнении обладает огромным терапевтическим потенциалом, но он все равно ограничен. С ее помощью нельзя излечить онкологические заболевания — и это так же очевидно, как и то, что она не вылечит открытый перелом большеберцовой кости. Зато в комплексной терапии под наблюдением врача медитация способна существенно изменить течение самых разных заболеваний — и это уже подтверждено клиническими данными. Медитация снижает активность NF-κB — группы белков, которые управляют воспалительными реакциями организма. Именно хроническое воспаление лежит в основе большинства возраст-ассоциированных заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета. Также изменяется чувствительность рецепторов к глюкокортикоидным гормонам, уменьшается концентрация С-реактивного белка и интерлейкина-6 — значимых маркеров воспаления в крови, пишет Forbes.