Сегодня в Костроме ожидается жаркая погода☀ — 12 июня 2026 г. в 06:11:00.970
Сегодня в Костроме ожидается жаркая погода☀ Возьмите с собой кепку, панаму или бафф: они точно пригодятся. Пейте воду до, во время и после забега. До старта в городке дополнительную воду для участников можно взять в зоне финиша. Если почувствуете слабость, головокружение, тошноту или любое ухудшение самочувствия, перейдите на шаг. При необходимости обратитесь к волонтёрам или организаторам. Пожалуйста, берегите себя и внимательно следите за самочувствием.
1 100 просмотров