Готовимся к полумарафону «Моя столица» вместе ❤
Готовимся к полумарафону «Моя столица» вместе ❤ До старта 3-4 октября ещё есть время, чтобы выбрать подходящую дистанцию, составить план подготовки и уверенно выйти на старт. С чего начать тренировки, как не перегореть, что учесть в день забега и как распределить силы на трассе? На эти вопросы отвечает беговой блогер Никита Иванов. В карточках собрали простые и практичные советы, которые помогут подготовиться к «Моей столице», получить удовольствие от первого старта и успешно преодолеть выбранную дистанцию. Листайте, сохраняйте и делитесь с теми, кто планирует свой первый забег на «Моей столице» ❤ Выбирайте дистанцию и регистрируйтесь.
1 273 просмотров