#заметкиГлавреда — 6 июля 2026 г. в 13:40:32.336
#заметкиГлавреда Пирамида Маслоу… для здоровья. На какой ступени вы? Попробовала переложить пирамиду Маслоу на отношение человека к собственному здоровью. Получилась своя «пирамида здоровья». 1️⃣. «Пока не болит». Здоровье замечают только тогда, когда что-то сломалось. Врач — как пожарная служба. 2️⃣. Безопасность. Появляются профилактика, анализы, прививки, свой врач, страховка. Но всё ещё по принципу «надо бы». 3️⃣. Забота о близких. Понимаешь, что здоровье — не только личная история. Быть здоровым важно, чтобы жить рядом с теми, кого любишь. 4️⃣. Ответственность. Человек становится участником процесса: знает свои риски, задаёт вопросы врачу, принимает решения, а не просто выполняет назначения. 5️⃣. Самоактуализация. Здоровье перестаёт быть самоцелью. Оно становится ресурсом для долгой, насыщенной жизни, работы, семьи и реализации своих идей. Получается, что мы растём не только профессионально или личностно. Мы взрослеем и в отношениях со своим здоровьем. А на какой ступени своей «пирамиды здоровья» вы находитесь сейчас?