Вейпы отнимают у молодых людей 15% выносливости — 15 июля 2026 г. в 06:06:18.163
Вейпы отнимают у молодых людей 15% выносливости Международная группа врачей под эгидой Европейского респираторного общества (ERS) выяснила: использование вейпов снижает физическую выносливость в среднем на 15%. В исследовании участвовали 75 человек в возрасте 18–30 лет. После нагрузки на велотренажёре у вейперов выявили: 🔹 Значительно меньшую жизненную ёмкость лёгких. 🔹 Худшую реакцию сосудов на нагрузку. 🔹 Ускоренное накопление молочной кислоты в мышцах. Что это значит на практике? Быстрее сбивается дыхание на физре или в зале, тяжелее догнать друзей на велике или выдержать долгую игру. Взрослые курильщики сделают выводы сами. А для родителей - это отличный аргумент в разговоре с подростком. Убедить ребёнка абстрактными проблемами с лёгкими через 20 лет почти невозможно. А вот стать слабее и медленнее сверстников прямо сейчас – весомый довод, который может сработать. 💡 Хорошая новость: организм подростка пластичен. Исследования показывают, что отказ от вейпов улучшает показатели сердечно-сосудистой системы и выносливость уже через 2–4 недели. Потерянные 15% можно вернуть!