Почему нам так трудно сказать «я не знаю»? — 16 августа 2026 г. в 13:05:08.713
Почему нам так трудно сказать «я не знаю»? Как и каждое воскресенье, с вами Александра Михеичева, психоаналитический психотерапевт Казалось бы, ничего страшного. Не знаешь – так и скажи. Но признать «я не знаю» означает на время отказаться от ощущения, что мы понимаем происходящее и можем им управлять. Неопределенность оставляет слишком много открытых вариантов: ❓Что будет дальше? ❓Правильно ли я поступлю? ❓Чем все закончится? Психике гораздо спокойнее, когда есть хотя бы какая-то версия происходящего, даже если она не совсем верная. Поэтому мы можем торопиться заполнить пробелы: искать симптомы в интернете, самостоятельно ставить диагнозы, требовать от врача точного ответа там, где пока недостаточно данных, или выбирать эксперта, который говорит уверенно и категорично. Только дело в том, что уверенность и знание – не одно и то же. Человек может звучать убедительно и при этом ошибаться. А честное «пока неизвестно» иногда оказывается гораздо более точным ответом. 🧑🏻⚕️В медицине это особенно важно. Диагноз не всегда можно определить по одному симптому, а прогноз – по одному результату анализа. Иногда врачу действительно нужно время, дополнительные исследования или наблюдение в динамике. Выдерживать это ожидание непросто. Но способность оставаться в состоянии «я пока не знаю» – не признак слабости или некомпетентности. Напротив, это возможность не подменять неопределенность удобной, но недостоверной версией реальности. #психология_ФМП