🏥 ЛФК в ФБУ Реабилитационный и учебный центр СФР: групповые и индивидуальные программы...
🏥 ЛФК в ФБУ Реабилитационный и учебный центр СФР: групповые и индивидуальные программы — в чём разница? В нашем центре ЛФК — один из ключевых методов восстановления. Мы предлагаем два формата занятий: групповой и индивидуальный. И у каждого — свои преимущества. 🔹 Индивидуальный формат ЛФК — это персональная программа составляемая инструктором учитывая ваш диагноз, состояние и цели. Врач и инструктор ЛФК учитывают все нюансы: стадию болезни, болевые точки, сопутствующие проблемы и уровень подготовки. Нагрузка подбирается точечно, а упражнения корректируются прямо во время занятия, если появляется дискомфорт. Инструктор работает только с вами: контролирует технику, страхует, корректирует нагрузку прямо на занятии. Формат особенно важен в начале реабилитации, после операций, при боли или нестабильности суставов. Расписание — персональное, согласуется с лечащим врачом. 🔹 Групповой формат строится на усреднённом, но проверенном комплексе для людей со схожими показаниями. Нагрузка рассчитана так, чтобы быть безопасной и полезной для большинства участников. Инструктор работает сразу с несколькими людьми, даёт общие рекомендации и исправляет явные ошибки. Занятия проходят по фиксированному расписанию — и это помогает выработать привычку. 💪 Какие виды ЛФК доступны у нас: • лечебная гимнастика; • дыхательная гимнастика; • лечебное плавание; • механотерапия. Уже после первых процедур снижается интенсивность болей — или они исчезают полностью. ❗ Важно: любую программу ЛФК должен назначать и корректировать лечащий врач. Именно он решает, какой формат и на каком этапе будет безопаснее и эффективнее. #ЦентрСФР #ЛФК #Реабилитация #СФР