ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Астраханской области»
Здоровье · 28 мая 2026 г.
👩👧💊 Советы для женщин по подготовке к беременности — 28 мая 2026 г. в 13:45:54.985
👩👧💊 Советы для женщин по подготовке к беременности 28 мая 2026 года мировое сообщество отмечает Международный день действий по охране женского здоровья. Этот день призван напомнить о том, что здоровье женщины – основа благополучия будущих поколений, а подготовка к беременности и ответственное материнство требуют особого внимания. ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Астраханской области» в рамках этого дня обращает внимание жительниц региона на ключевые правила здорового образа жизни при планировании беременности. Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риски для здоровья матери и ребенка. 🛡️ Основные рекомендации На этапе планирования беременности крайне важно знать свой иммунный статус и при необходимости провести вакцинацию. Это защитит вас, как будущую маму, и вашего малыша от опасных инфекций. Как оценить иммунный статус: Найдите свой сертификат прививок или медицинскую карту – там указаны сделанные прививки и перенесённые инфекции. На основании результатов анализов врач примет решение о необходимости вакцинации. 💉 Какие прививки особенно важны перед беременностью ✅ Ревакцинация от дифтерии и столбняка проводится каждые 10 лет. При подготовке к планируемой беременности вакцинацию следует проводить не менее чем за 1 месяц до её наступления. ✅ Вакцинация от гепатита В проводится трёхкратно по схеме 0‑1‑6 месяцев. Начинать её следует не позднее чем за 7 месяцев до планируемой беременности. ✅ Вакцинация от краснухи проводится женщинам, ранее не привитым или привитым однократно и не болевшим. Провести её следует не позднее чем за 2 месяца до планируемой беременности. ✅ Вакцинация от кори проводится женщинам до 35 лет (женщинам некоторых профессий – до 55 лет), ранее не привитым, привитым однократно и не болевшим. ✅ Вакцинация от ветряной оспы проводится женщинам, ранее не привитым и не болевшим. Провести её следует не позднее чем за 3 месяца до планируемой беременности. ✅ Вакцинация от гриппа рекомендована в сезон гриппа на этапе подготовки к беременности (за 1 месяц до планируемой беременности). ⚠️ Чем опасны инфекционные заболевания для беременной? Перенесённые во время беременности корь, краснуха, эпидемический паротит, ветряная оспа, грипп повышают риск преждевременных родов, мертворождений и других осложнений. 🧼 Другие меры профилактики инфекций Помимо вакцинации, соблюдайте простые правила, чтобы снизить риск заражения: ✅ Гигиена: мойте руки с мылом, особенно после улицы и перед едой. ✅ Обработка продуктов: тщательно мойте овощи и фрукты, хорошо прожаривайте мясо и рыбу. Избегайте сырых продуктов животного происхождения (яйца, мясо, рыба). ✅ Контакт с животными: ограничьте общение с бродячими животными. Если дома есть кошка, поручите уборку лотка кому-то другому (профилактика токсоплазмоза). ✅ Бытовые контакты: избегайте тесного общения с людьми, у которых есть признаки ОРВИ, гриппа или других инфекций. 💡 Важно! Перед любыми прививками и профилактическими мерами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист оценит ваш индивидуальный риск, подберёт оптимальный график вакцинации и даст персональные рекомендации. Забота о профилактике инфекций до зачатия – это вклад в здоровье вашей семьи. Начните подготовку заранее, и пусть беременность пройдёт легко и безопасно. 👩⚕️ Мнение эксперта Почему это так важно, также рассказала акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики, к.м.н., доцент кафедры репродуктивной медицины и хирургии ФДПО МГМСУ им. А.И. Евдокимова Виктория Касян. Подробнее – по ссылке: 🔗 https://xn--80aqooi4b.xn--p1acf/education/articles/v-n-kasyan-kakie-vitaminy-nuzhny-vo-vremya-beremennosti-video/ #ЦентрГигиены30 #АстраханскаяОбласть #ЖенскоеЗдоровье #ПланированиеБеременности #Вакцинация #Санпросвет #ЗдоровьеМатери