ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Белгородской области"
Здоровье · 2 октября 2026 г.
❗️ Диктант здоровья привлекает все больше участников!
❗️ Диктант здоровья привлекает все больше участников! 👉🏻 29 сентября 2026 г. для студентов ОГАПОУ «Дмитриевский аграрный колледж» провели «Диктант здоровья». 👉🏻 Напомним, третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнали: 📌 • как защитить глаза от негативного воздействия экранов; 📌 • что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; 📌 • какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; 📌 • почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; 📌 • что такое «текстовая шея» и как её избежать; 📌 • какое экранное время оптимально для детей и взрослых; 📌 • как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; 📌 • как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. 👉🏻 После прохождения диктанта каждый участник получил именной сертификат. 👉🏻 Предлагаем и вам принять участие в масштабной Всероссийской акции. Для этого зайдите на сайт диктант-санпросвет.рф и ответьте на вопросы теста. По окончании Вам станет доступен электронный сертификат. #санпросвет