ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Калужской области"
Здоровье · 8 сентября 2026 г.
Антибактериальное мыло — мифы и реальность!
Антибактериальное мыло — мифы и реальность! На полках магазинов полно средств с пометкой «антибактериальное», и многие уверены: раз оно убивает бактерии, значит, точно лучше обычного. Но так ли это? Разбираемся вместе с проектом «Санпросвет»! 👇 ❌ Миф 1: антибактериальное мыло лучше защищает от вирусов. Реальность: вирусы — не бактерии, и специальные добавки против них не работают. Вирусы и бактерии с кожи в первую очередь удаляет качественное механическое смывание — то есть пена и вода. Поэтому от сезонных вирусов обычное мыло защищает не хуже. ❌ Миф 2: антибактериальное мыло нужно, чтобы «убить всё». Реальность: на коже есть и полезная микрофлора — она защищает нас от патогенов. Слишком агрессивное уничтожение бактерий может нарушить этот баланс и сделать кожу более уязвимой. ❌ Миф 3: чем сильнее эффект, тем безопаснее. Реальность: компоненты антибактериальных средств могут вызывать раздражение и аллергию, а при постоянном использовании повышается риск формирования устойчивых штаммов бактерий — тех, с которыми потом сложнее бороться. ✅ Для ежедневной гигиены достаточно обычного мыла. Главное — правильная техника мытья рук: 1. намыливайте руки не менее 20–30 секунд; 2. тщательно прорабатывайте все поверхности: ладони, тыльную сторону, между пальцами, кончики пальцев; 3. смывайте тёплой проточной водой и высушивайте чистым полотенцем.