ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Красноярском крае"
Наука · 9 октября 2026 г.
Работа на открытом воздухе в условиях низких температур
Работа на открытом воздухе в условиях низких температур Работа на открытом воздухе в условиях низких температур требует соблюдения мер по обеспечению безопасности работников. Переохлаждение может снижать двигательную активность, вызывать простудные заболевания и обморожения, поэтому важно защитить человека от воздействия низких температур. Требования • Допуск к работе — лица, прошедшие медицинские осмотры и не имеющие противопоказаний. • Информирование — работников, приступающих к работе на холоде, о его влиянии на организм и мерах предупреждения охлаждения. • Обеспечение средствами индивидуальной защиты (СИЗ) от холода. СИЗ должны соответствовать характеру и условиям работы, обеспечивать безопасность труда, иметь сертификат соответствия или декларацию. Средства защиты Некоторые виды СИЗ, которые используются при работе на открытом воздухе: • Специальная одежда с теплозащитной подкладкой. • Головные уборы с теплозащитной подкладкой. • Средства защиты для рук при контакте с охлаждёнными поверхностями. • Средства защиты для ног из многослойного материала с теплоизоляционными свойствами. При температуре воздуха ниже –40 °C следует предусматривать защиту лица и верхних дыхательных путей. Режим труда Режим труда при работе на открытом воздухе в условиях низких температур — чередование периодов работы в охлаждающей среде и отдыха в обогреваемом помещении. Некоторые особенности режима: • Обустройство мест обогрева — температура воздуха в них должна поддерживаться на уровне 21–25 °C, помещение следует оборудовать устройствами для обогрева кистей и стоп (температура — 35–40 °C). • Внутрисменные перерывы для отдыха и обогрева в зависимости от температуры воздуха и скорости ветра с учётом климатического региона: первый перерыв допускается ограничить до 10 минут, все последующие должны увеличиваться на 5 минут. • Обеспечение в обеденный перерыв «горячим питанием», при этом начинать работу на холоде следует не ранее чем через 10 минут после приёма «горячей пищи» (чая и др.). Первая помощь При появлении признаков переохлаждения (побеление кожи, понижение её температуры, потеря чувствительности, озноб, неконтролируемая мышечная дрожь, мышечная слабость) необходимо перейти в безветренное тёплое место и постепенно отогреваться. Рекомендуется выпить горячее питьё (предпочтительнее чай, морс). Нельзя выбирать в качестве согревающего напитка алкоголь и кофе, так как они стимулируют расширение сосудов на поверхности тела, что приводит к более быстрым потерям тепла. Если симптомы переохлаждения не исчезли, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.