ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области"
Здоровье · 26 октября 2026 г.
Гигиенические навыки важны не только для здоровья ребёнка, но и для его комфортного общ...
Гигиенические навыки важны не только для здоровья ребёнка, но и для его комфортного общения со сверстниками и хорошей успеваемости. Привычки, сформированные в начальной школе, часто сохраняются на всю жизнь, поэтому задача родителей и педагогов — помочь ребёнку выработать устойчивые полезные привычки. В школе дети младшего возраста часто взаимодействуют друг с другом очень тесно – могут играть в контактные игры, поэтому в детских коллективах так быстро передаются ОРВИ и другие заболевания. Маленьким детям также не всегда очевидно, что в присутствии других людей нужно прикрывать рот, когда хочется чихнуть или покашлять. Правильнее всего будет делать это в локоть, чтобы бактерии не оставались на руках. Уход за верхней одеждой Если промокшие после долгой прогулки ботинки дома заботливо просушат родители, то в школе ребенку нужно привыкнуть заботиться о своем комфорте самостоятельно, не забывать об этом и не стесняться этого. Варежки и шапку всегда можно повесить сушиться на батарею в классе, а грязные ботинки протереть влажной салфеткой. Кроме того, важно напомнить ребенку, что ни в коем случае не нужно меняться с другими детьми головными уборами – именно так среди детей и распространяются вши. Контроль за навязчивыми привычками Пожалуй, самая вредная привычка, связанная с правилами гигиены, неосознанное желание тянуть руки в рот. Находясь в школе, дети также могут класть в рот или грызть канцелярские предметы с парты: ручки, карандаши. Персональные средства личного пользования Порой ребенок может столкнуться с тем, что в школе нет необходимых средств гигиены, особенно важно, чтобы они присутствовали в уборных. Одноразовые платки, антисептик для рук, влажные салфетки – все это точно пригодится на учебе. Также важно напомнить ребенку, что предметами личного пользования, такими как посуда или бутылка с водой, не стоит делиться с одноклассниками. Нельзя пить или есть из одной посуды или бутылки с водой, не стоит делиться с одноклассниками своей вилкой-ложкой, стаканом. Школьный туалет Туалеты в школе не похожи на домашние, что часто вызывает у детей дискомфорт. Если ребенок привык к унитазу с кнопкой слива, а в школе будут установлены чаши Генуя или унитазы с веревкой для смыва, обязательно проведите инструктаж по пользованию ими. Детей также часто могут смущать запахи и обстановка в школьных уборных, из-за чего они начинают терпеть или пренебрегать мытьем рук, чтобы быстрее выйти из помещения. Постарайтесь объяснить школьнику, что игнорирование естественных позывов чревато заболеваниями и стрессом, а пользоваться туалетом крайне важно для здоровья. Гигиена умственного труда Основная цель данной гигиены — предотвращение быстрой утомляемости, для этого важно чередование работы и отдыха. Поэтому посоветуйте ребенку на переменах обязательно выходить из класса, чтобы дать отдых глазам и переключить мозг на другую активность.