18 июля ТРК «МАЯК» отметил 15‑летие — и команда МСЧ № 9 ФМБА России с радостью стала ч... — 21 июля 2026 г. в 09:02:39.926
18 июля ТРК «МАЯК» отметил 15‑летие — и команда МСЧ № 9 ФМБА России с радостью стала частью этого праздника! 🎉 Наша площадка «Открой себя» помогла сделать тему здоровья ближе и понятнее: мы говорили о важном простыми словами и делились практичными советами, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Для гостей было подготовлено несколько активностей: ✅ Определение биологического возраста с помощью системы GigaDoc. Было интересно сопоставить цифры и по‑новому оценить своё самочувствие. ✅ Гимнастика для офисных работников с индивидуальным подходом. Специалист по ЛФК Адамчиков Алексей Романович не предлагал шаблонные комплексы: он сначала узнавал, что беспокоит гостя, а затем подбирал упражнения с учётом его состояния — так занятия получались и полезными, и посильными. ✅ Персональные консультации врача‑косметолога. Радима Аптиевна Юсупова уделяла время каждому: внимательно анализировала состояние кожи, учитывала образ жизни и ежедневные привычки, а потом давала понятные и реалистичные рекомендации — такие, которые удобно включать в привычный уход. ✅ Полезный перекус и фирменные сувениры. Эти небольшие детали добавили мероприятию уюта и оставили приятные воспоминания. Отдельное место в программе заняла тема донорства костного мозга — ведь каждое вступление в регистр может однажды спасти чью‑то жизнь. В интерактиве «Миф или правда?» приняли участие более 70 человек: вместе мы разобрали распространённые заблуждения и заменили их достоверными фактами. 11 человек сделали важный шаг — записались на типирование для вступления в Федеральный регистр доноров костного мозга. Особая благодарность ТРК «МАЯК» за партнёрство и тёплую праздничную атмосферу, а всем гостям — за искренний интерес и вовлечённость! Вместе мы делаем знания о здоровье и донорстве доступнее. С днём рождения, ТРК «МАЯК»! Поздравляем с 15‑летием и желаем ещё больше ярких событий и добрых традиций! 🎂✨