💪 В здоровом теле – здоровый дух! — 10 августа 2026 г. в 11:28:53.275
💪 В здоровом теле – здоровый дух! 🏥 В честь Дня физкультурника сотрудники Центра Суханова присоединились к массовым спортивным мероприятиям, проходящим по всей России, и устроили физкультминутку на рабочем месте. 🏋♀ В перерыве между рабочими обязанностями сотрудники взяли в руки спортивный инвентарь. Короткие физкультминутки одинаково полезны всем работникам – медицинским и немедицинским. Ведь они помогают настроиться на продуктивную работу, снять эмоциональное напряжение и улучшить настроение, размять затекшие и неактивные мышцы и нормализовать кровообращение, поддерживать уровень метаболизма и функционирование всех внутренних органов, позвоночника и суставов в норме, повысить иммунитет и стрессоустойчивость. Даже небольшое количество физической активности в день полезно для вашего здоровья! И, конечно, все мы знаем, что физическая активность, наряду со здоровым питанием и отказом от вредных привычек, – одна из самых важных составляющих для сохранения здоровья сердца, которая зависит от каждого из нас. С 10 по 16 августа в нашей стране проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца 11 августа. 🤗 Благодарим сотрудников Центра Суханова, поддержавшим эту инициативу! 🫶 Желаем всем крепкого здоровья!