Бежим в сердце города!
Бежим в сердце города! 🏃♀️ В минувшие выходные сотрудники Центра Суханова приняли участие в главном беговом событии года в Перми – Пермском марафоне 2026. Участие в городских спортивных событиях для нас уже стало доброй традицией. 🤩 Пермский марафон 🏃 – это настоящий праздник активного образа жизни! А бег – это зарядка для нашего сердца! Ведь сердце – это мышца, и ее, как любую другую, можно и нужно тренировать. Бег учит сердце отдыхать: чем тренированнее сердце, тем реже пульс в покое, тем дольше мы проживем активную жизнь без одышки и таблеток. Также бег снижает уровень холестерина, уровень сахара в крови, нормализует давление и обмен веществ. Укрепляются стенки сосудов, улучшается микроциркуляция и повышается выработка эндорфинов – главных природных антидепрессантов, а значит, улучшается сон и настроение! Вот для чего мы бежим! 💯👍😍 🏆 В этом году наши сотрудники успешно финишировали на дистанциях 21, 10 и 5 км, бежали за медицину в «Забеге профессий» и поддерживали своих маленьких чемпионов на детских и семейных забегах. Поздравляем и гордимся каждым! 👏 #ЦентрСуханова #ФЦССХПермь #ГородСердца #ПермскийМарафон2026