🥊 ВЧЕРА Я ОКАЗАЛАСЬ В МИРЕ БОКСА — И ЗНАЕТЕ, ЧТО МЕНЯ ОСОБЕННО ЗАЦЕПИЛО?
🥊 ВЧЕРА Я ОКАЗАЛАСЬ В МИРЕ БОКСА — И ЗНАЕТЕ, ЧТО МЕНЯ ОСОБЕННО ЗАЦЕПИЛО? Вчера меня пригласил Геннадий Анатольевич Трегубенко на краевые соревнования по боксу, которые проходят в ст. Голубицкой, в СК «Олимп», на призы мастера спорта СССР Виктора Ивановича Сердюкова. И я поехала туда не просто посмотреть соревнования. Я приехала своим взглядом — взглядом блогера, интегративного нутрициолога, человека, который работает с телом, движением и созданием своей авторской методики. Мне всегда интересно смотреть на спорт не только как на спорт. Мне интересно, что он даёт человеку внутри. И вчера я увидела это особенно ярко. Я познакомилась с Виктором Ивановичем — настоящей легендой нашего города, посмотрела историю, фотографии, медали и услышала много интересного о том, сколько труда вложено в развитие этого направления. А потом просто начала наблюдать. За детьми. За тренерами. За родителями. За тем, как тренер переживает за своего маленького боксёра. Следит за руками. За ногами. Поправляет. Подсказывает. Приносит стульчик. Даёт воду. Переживает за каждый выход на ринг так, будто на ринге находится его собственный ребёнок. И вот это меня очень тронуло. Потому что за спортом я увидела огромное количество любви и ответственности за маленького человека. Вчера приехали ребята из разных уголков Краснодарского края. И наши темрюкские мальчишки тоже показали себя достойно ❤️ А мои дети вообще были в восторге 😂 Аделина и Альфред болели, кричали, переживали и включились в происходящее моментально. А я поймала себя на мысли: Вот оно — то, что я всегда говорю про здоровье. Для меня питание, движение, спорт, режим и развитие человека — это не разные вещи. Это одна система. Как интегративному нутрициологу мне важно не просто говорить человеку: «Ешьте правильно». Мне важно смотреть на человека целиком. Как он спит. Как двигается. Как питается. Как восстанавливается. Как проживает стресс. Как чувствует своё тело. И спорт здесь занимает своё очень важное место. Причём не обязательно становиться профессиональным спортсменом. Иногда достаточно начать ходить на тренировки, двигаться, пробовать что-то новое, учиться дисциплине и постепенно возвращать телу ощущение силы. И знаете что? Я вчера сама подумала: «А почему бы мне не попробовать бокс?» 😂🥊 Мне уже хочется надеть бинты, перчатки и пойти попробовать. Потому что боевые искусства — это не только про удары. Это ещё про координацию, внимание, дисциплину, движение и умение справляться с напряжением. И детям, и взрослым может быть очень интересно найти свой вид спорта. А ещё вчера мы с детьми успели попробовать местную кухню 😄 И я как интегративный нутрициолог тоже не прошла мимо еды. Венские вафли с индейкой — это была просто пушка! 😂 Так что день получился максимально в моём стиле: спорт → дети → новые знакомства → движение → питание → эмоции → и куча впечатлений. И отдельное огромное спасибо Геннадию Анатольевичу за приглашение и за то, что познакомил меня с Виктором Ивановичем. Мне было действительно интересно. Я приехала просто посмотреть. А уехала с ощущением: нам очень нужны такие места, такие тренеры и такие люди, которые вкладывают душу в развитие детей. Потому что дети — это наше будущее. И мне хочется, чтобы они росли не только здоровыми физически, но и сильными, дисциплинированными, уверенными в себе и умеющими работать в команде. 🥊 Сегодня соревнования продолжаются! В 12:00 — полуфинальные поединки. Если вы из Темрюка, Голубицкой или рядом — поднимайте себя с дивана и приезжайте поддержать ребят! СК «Олимп», ст. Голубицкая. Соревнования проходят также в субботу и воскресенье. А я ещё обязательно покажу вам фотографии и видео, которые наснимала вчера. Там есть что посмотреть ❤️ Ребятам — побед, сил и красивых боёв! А тренерам — огромное спасибо за ваш труд, терпение и любовь к своему делу. И да… Я, кажется, тоже скоро пойду за боксерскими бинтами. 😂🥊 Ваша Анастасия Павлова Sexy Tata Интегративный нутрициолог 🍏 Авторская методика «Живи в теле, которое любишь»