🏸Хорошая игра начинается не только с техники.
🏸Хорошая игра начинается не только с техники. ОФП помогает развивать силу, скорость, координацию и выносливость — всё, что потом работает на корте. 🏋🏻♀️В этом видео наш тренер по ОФП Дарья объясняет, почему физическая подготовка — важная часть тренировочного процесса.
73 просмотров