Уважаемые коллеги! — 17 августа 2026 г. в 17:16:18.682
Уважаемые коллеги! На сайте Непрерывного образования тренеров размещено методическое пособие "Основы спортивного питания". 🧑🎓Авторы: Р. Андинг, К.А. Билс, Н.А. Берд и др. 📖В книге обобщены современные знания в области питания спортсменов, в частности потребности в питательных веществах, жидкости и электролитах. Рассмотрены энергетический баланс, состав и масса тела у спортсменов, а также вопросы применения диетических добавок. Освещены особенности спортивного питания для разных групп населения, занимающихся спортом (юные спортсмены, спортсмены высокой квалификации, возрастные спортсмены, женщины). Особое внимание уделено оценке, нарушениям и индивидуальным особенностям питания у спортсменов. Отдельная часть книги посвящена рекомендациям по спортивному питанию для представителей разных видов спорта. Для тренеров и спортсменов, преподавателей и студентов вузов физического воспитания и спорта, специалистов в области питания, спортивных врачей и других специалистов в области спорта. 📎Ссылка на пособие ➡️ https://test-trener.ru/straight/?topic=756 (полное пособие размещено в разделе "Образовательные программы" - "Методические пособия"