Простой уход за шеей можно начать с привычного нанесения крема. — 3 августа 2026 г. в 16:30:03.029
Простой уход за шеей можно начать с привычного нанесения крема. Распределяйте средство не только по лицу, но и по шее и зоне декольте мягкими движениями, не растягивая кожу. Затем выполните: — 10 плавных поворотов головы; — 10 мягких наклонов к плечам; — несколько движений плечами назад; — вытяжение макушкой вверх. Такая разминка занимает несколько минут и помогает регулярно уделять внимание шее, осанке и овалу лица. Пройти тест на тип старения и получить стартовый комплекс упражнений можно по ссылке: https://golnk.ru/EGQk4

