Иногда программы перегружены просто ради количества: десятки упражнений, аппликаций и т...
Иногда программы перегружены просто ради количества: десятки упражнений, аппликаций и техник, из которых далеко не всё действительно нужно. За годы практики я постепенно убирала всё лишнее и оставляла только то, что имеет смысл в общей системе ✨ Мне гораздо важнее не количество, а то, чтобы каждое упражнение дополняло другое и вы понимали, зачем именно его выполняете. Именно на этом принципе построен клуб «Омоложение» ❤️ Если вам хочется заниматься без информационного шума и бесконечного поиска новых техник — переходите по ссылке и присоединяйтесь к клубу 🌿 https://golnk.ru/5VDkl
273 просмотров