Сколько времени нужно, чтобы уделить внимание своему лицу? Иногда достаточно всего неск...
Сколько времени нужно, чтобы уделить внимание своему лицу? Иногда достаточно всего нескольких минут! 🌿 В видео показываю короткую последовательность мягких движений для шеи, нижней части лица и лба. Такие небольшие комплексы удобно включать в утренний или вечерний уход. Важно выполнять их спокойно, следить за ощущениями и не создавать лишнего напряжения. ❤️ Хотите начать заниматься фейсфитнесом, но не знаете, какие упражнения выбрать? Попробуйте бесплатно! В моём боте «Конструктор молодости» можно пройти тест на определение типа старения и получить стартовый комплекс упражнений. Переходите по ссылке, забирайте упражнения и начинайте знакомство с фейсфитнесом уже сегодня! 👉 https://golnk.ru/wgd9p
Канал в каталоге Максиметера
1 003 подписчиков · Здоровье