ФИ
Фейспластика и остеокоррекция с Екатериной Перебалиной
Здоровье · 20 октября 2026 г.
1 дыхание 🧘 Капалабхати
1 дыхание 🧘 Капалабхати ✔️ Носоглотка очищается от загрязнений; ✔️ Тренируются прямые мышцы живота и межреберные мышцы; ✔️ Тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная система; ✔️ Массируются органы брюшной полости и усиливается микрокровоток к ним, что улучшает их питание; ✔️ Активизируется симпатическая нервная система. ✔️ Улучшается концентрация внимания. ✔️ Головные боли (особенно на смену погоды) становятся более редкими или совсем исчезают. ✔️ Уменьшается диастаз
20 просмотров