Лама Сопа Ринпоче в одной из книг говорит:
Лама Сопа Ринпоче в одной из книг говорит: Чтение мантры Белой Тары особенно действенно устраняет препятствия жизни, помогая нам прожить долго. Это также могу щественная целительная мантра. Однако, как я уже упоминал, если мотивация – лишь желание избавиться от временного страдания и насладиться удовольствиями этой жизни, начитывание мантры не становится добродетелью, хотя и может помочь в облегчении непо средственно этой проблемы. Помимо практик Намгьялмы и других, способствующих нашей долгой жизни, практика Белой Тары считается очень действенной, когда мы освобождаем животных. Продление жизни животных спа сением их от неминуемой смерти само собой продлевает и нашу жизнь. Засеивая определённое зерно, мы получаем определённый плод. Если мы засеем семена картофеля, вырастет картофель, если засеем семена перца чили, вырастет чили. Так же, как растение за висит от семени, результат зависит от причины, и благое действие, продлевающее жизнь другого, создаёт причину нашего собственно го долголетия. Мы, однако, можем не только спасать животных ради нашей собственной долгой жизни, но и посвящать практику членам нашей семьи или другим людям. На самом деле мы можем посвящать её всем живым существам. Простейший способ выполнять практику Белой Тары – это визу ализировать больного человека, которому вы пытаетесь помочь, пе ред собой, а над ним – Белую Тару. Затем вы представляете, что лучи белого нектара входят в него через макушку, полностью наполняя его тело, очищая его от всех загрязнений и негативной кармы, от болезней и угрозы преждевременной смерти. Думая об этом, вы можете начитывать для него мантру Белой Тары долгой жизни по меньшей мере двадцать один раз, а затем читать мантру Тары ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་མ་མ་ཨཱ་ཡུར་བུཎྱཻ་ཛྙཱ་ན་བུཥྚིཾ་ཀུ་རུ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ། ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ МАМА АЮ ПУНЬЯ ДЖНЯНА ПУШТИМ КУРУ СВАХА Закончив начитывание мантр, по-настоящему ощутите, что тело этого больного человека наполнено белым молочным нектаром от Белой Тары, и вообразите, что он обрёл все качества Тары: совершенную силу, способность помогать живым существам, великое сострадание и особенно бессмертие.