Ох, этот онлайн — 4 июня 2026 г. в 10:27:07.986
Ох, этот онлайн Вот одна из моих работ с ученицей Любой. Занимаемся, конечно, онлайн. Запрос у неё был очень конкретный: проработка стоп и флекс. И да… отрабатывать флекс — это та ещё задачка. Там важна сила, контроль, регулярность и терпение. Поэтому начали с самого простого (хотя это как сказать) — с закачки. Я скинула Любе три разминки, и мы начали выполнять их на постоянной основе. И только после этого пошли в хореографию. Дальше я дала: — полный разбор связки без музыки (чтобы понять механику) — и затем разбор с музыкой (чтобы поймать акценты и кач) Параллельно — рекомендации по одежде и по подаче. Пока что скидываю вам небольшой кусочек обучения. Ждём результаты от Любы — и я по возможности поделюсь прогрессом дальше.
480 просмотров