Мёд: польза или просто сладость? — 26 августа 2026 г. в 16:12:14.747
Мёд: польза или просто сладость? 🩺 Гастроэнтеролог Алина Терентьева рассказывает, как есть мёд без вреда для здоровья. 🥄 Мёд — это в первую очередь сладость, а не лекарство. Он не лечит заболевания ЖКТ, а его количество важно учитывать в общем потреблении сахара. ⚠️ Детям до года мёд противопоказан из-за риска ботулизма. При диабете, ожирении и аллергии его употребление требует особой осторожности. 🍵 Добавлять мёд в горячий чай можно, а оптимальный подход — умеренность: например, 1–2 чайные ложки в день. 🔗 Что ещё важно знать о мёде — рассказываем в полной статье. #ЛРЦМинздраваРоссии #Здоровье #Медицина #Мёд #Питание #ЗдоровоеПитание #Гастроэнтерология #ЖКТ #Профилактика
36 просмотров