🍷 Неделя отказа от алкоголя: 17–23 августа — 20 августа 2026 г. в 02:07:35.335
🍷 Неделя отказа от алкоголя: 17–23 августа С 17 по 23 августа проходит Неделя отказа от алкоголя. Обращаем внимание на то, как употребление алкоголя негативно влияет на здоровье и качество жизни. ❗Важно помнить: безопасных доз алкоголя не существует — его употребление всегда связано с риском. Подробнее о заболеваниях, вызываемых употреблением алкоголя, смотрите в карточках ВК ИГМУ. Отказ от злоупотребления алкоголем может положительно повлиять на разные сферы жизни: ✔ улучшить качество сна, самочувствие и эмоциональное состояние; ✔ повысить внимание и работоспособность; ✔ снизить риски избыточного веса и ожирения; ✔ улучшить отношения с окружающими; ✔ снизить вероятность ДТП, травм и других последствий употребления алкоголя; ✔ уменьшить риски развития ряда заболеваний. Здоровый образ жизни начинается с внимательного отношения к себе. Берегите себя и обращайтесь за помощью, если чувствуете, что она необходима. #ИГМУ #НеделяОтказаОтАлкоголя #ЗОЖ