❤️ 11 августа отмечается Международный день здорового сердца — 11 августа 2026 г. в 02:05:00.366
❤️ 11 августа отмечается Международный день здорового сердца Этот день — повод еще раз напомнить о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Она требует комплексного подхода: внимания к образу жизни, регулярных медицинских обследований и своевременной коррекции факторов риска. 📌 Подробнее о факторах, влияющих на здоровье ССЗ смотрите в ВК ИГМУ. Основой профилактики ССЗ остается здоровый образ жизни: — регулярная физическая активность; — правильное питание; — отказ от вредных привычек; — контроль веса; — управление стрессом. По данным профилактических рекомендаций, ранняя коррекция факторов риска и приверженность здоровому образу жизни могут предотвратить до 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. #ИГМУ #ЗдоровоеСердце #ЗОЖ