Доцент ИвГМУ рассказала о женском здоровье слушателям Университета «Третий возраст» 🌸
Доцент ИвГМУ рассказала о женском здоровье слушателям Университета «Третий возраст» 🌸 В Иванове продолжаются просветительские встречи, посвящённые активному долголетию и заботе о самочувствии в зрелом возрасте. Очередная лекция собрала более 300 участниц. Спикером выступила кандидат медицинских наук, практикующий акушер-гинеколог и доцент кафедры акушерства, гинекологии и медицинской генетики Ивановского ГМУ Анастасия Владимировна Смирнова. Встреча прошла в живом практическом формате. Доктор подробно разобрала механизмы возрастных изменений организма и способы адаптации к ним, наиболее эффективные методы профилактики и терапии профильных нарушений, правила выполнения гимнастики для укрепления мышц тазового дна, а также ключевые рекомендации по сохранению энергии, подвижности и высокого качества жизни каждый день. Ивановский городской народный Университет «Третий возраст» объединяет активных людей серебряного возраста уже более четверти века. Сегодня на его факультетах занимаются 370 жителей города, а регулярные встречи с ведущими врачами помогают им грамотно заботиться о здоровье и сохранять бодрость духа ❤️ #ИвГМУ #АктивноеДолголетие #Здоровье #Иваново