ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ — НЕ СТЫДНО!
ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ — НЕ СТЫДНО! Иногда кажется, что со своими переживаниями нужно справляться самостоятельно. Мы боимся показаться слабыми, не хотим делиться личным или думаем, что наши проблемы недостаточно серьёзные для обращения к специалисту. Но психологическая помощь — это не признак слабости, а осознанный шаг навстречу своему благополучию. Когда стоит обратиться к психологу? 🔹 Если постоянно чувствуете тревогу или эмоциональное напряжение. 🔹 Если сложно справляться со стрессом перед экзаменами. 🔹 Если появились проблемы со сном, усталость и апатия. 🔹 Если переживаете из-за отношений, конфликтов или одиночества. 🔹 Если трудно адаптироваться к университетской жизни. 🔹 Если просто хочется разобраться в себе и своих чувствах. А куда обратиться студентам ЛГМУ?🧐 В университете можно получить психологическую поддержку у педагога-психолога Ольги Анатольевны Бородавкиной. 📞 Телефон для записи на консультацию: +7 (959) 126-34-88. Как сделать первый шаг? 1️⃣ Позвоните по указанному номеру. 2️⃣ Договоритесь об удобном времени встречи. 3️⃣ Расскажите специалисту о том, что вас беспокоит. Необязательно заранее подбирать слова или готовить подробный рассказ. ❤️ Помните: Не нужно доказывать, что ваша проблема достаточно серьёзная. Вы имеете право на поддержку, даже если просто чувствуете, что вам сейчас непросто. 💬 А теперь честно: как вы считаете, почему люди иногда стесняются обращаться к психологу? ❤️ — Боятся осуждения. 👍 — Думают, что должны справляться сами. 🥰 — Не знают, с чего начать. Давайте разрушать стереотипы вместе! #ЛГМУ #ЛуганскМед #70летЛГМУ #МедМол #ПсихологическаяПоддержка