В процессе медицинской реабилитации важно не только восстановить физическое здоровье, н...
В процессе медицинской реабилитации важно не только восстановить физическое здоровье, но и привести в порядок эмоциональный фон. В ФГБУ ЦМР «Луч» мы успешно сочетаем классические методики с творческими практиками. На днях прошло занятие по арт-терапии в технике зентангл. Это структурированное, медитативное рисование повторяющимися узорами. Всего за час наши пациенты создали удивительные графические работы, полностью абстрагировавшись от повседневных забот. Почему это работает? Концентрация на выведении линий и завитков успокаивает нервную систему, снижает тревожность и дарит чувство внутренней гармонии. К тому же, зентангл доступен каждому — художественное образование не требуется. Смотрите, какая красота получилась у участников! Творите и восстанавливайтесь вместе с нами.