Доска Бильгоу: учимся удерживать равновесие и себя — 10 июня 2026 г. в 04:16:00.688
Доска Бильгоу: учимся удерживать равновесие и себя Наш психолог Э.В. Кецбая продолжает знакомить вас с оборудованием, которое она использует на занятиях адаптивной физической культурой (АФК) для детей с РАС. Доска Бильгоу — один из ключевых инструментов для развития вестибулярной системы и координации. На первый взгляд — просто балансир. На практике — серьёзная работа для тела и мозга. Задачи усложняются постепенно: — сначала просто встать на доску без поддержки, — затем менять положение ног, — удерживать равновесие на одной ноге, — выполнять движения руками. На следующем этапе подключается утяжелённый мяч (медбол). Ребёнок, стоя на доске, перекидывает его специалисту — здесь одновременно работают: — равновесие, — координация движений, — зрительное внимание, — контроль корпуса. Каждое успешное удержание — это маленькая победа. Так формируется устойчивость не только физическая, но и внутренняя. #РАС #АФК #ДетскийСанаторий