Частые травмы зимой — переломы, ушибы, разрывы связок, вывихи и растяжения. В большинст... — 14 января 2026 г. в 19:00:17.509
Частые травмы зимой — переломы, ушибы, разрывы связок, вывихи и растяжения. В большинстве случаев получение травм происходит вследствие падений. Из-за ухудшения остроты зрения, слуха, возможных головокружений в группе риска находятся люди старшего возраста. Артрит, остеохондроз, остеоартроз также могут вызывать боль при движении и быть причиной падений. В результате снижения подвижности суставов, нарушения обмена кальция и натрия в организме, уязвимыми частями тела становятся верхние и нижние конечности. На первое место у людей старшего возраста выходят переломы ключицы, переломы со смещением костей рук, переломы шейки бедра. Какие меры профилактики нужно предпринять, чтобы свести риск падений к минимуму, рассказывает врач-травматолог-ортопед поликлиники Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула Семен Юрьевич Воробьёв. 💬 «Основной момент профилактики — исключение падения, особенно в период гололеда. В группе риска могут находиться люди с лишним весом, патологией опорно-двигательного аппарата, с выраженным артрозом, деформацией конечностей, асимметричной нагрузкой. Чтобы защититься от падений, нужно использовать все методы, начиная с самых простых. Например, приобрести зимние ледоходы на обувь. Это специальные крепления на подошву, о которых уже многие знают. Пожилым людям лучше выходить на улицу в сопровождении родственников. Если такой возможности нет — использовать трости, костыли, ходунки. Особое внимание нужно уделять безопасности в раннем послеоперационном периоде. Первые полтора-два месяца после оперативных вмешательств лучше избегать уличных прогулок, особенно в холодное время года. Важно помнить, что риск падения есть даже дома, а на зимних улицах такой риск увеличивается многократно. Берегите себя. Будьте здоровы». #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ