🧠 22 июля — Всемирный день мозга
🧠 22 июля — Всемирный день мозга Мозг, как и всё наше тело, нуждается в регулярной активности. С возрастом скорость обработки информации, внимание и память могут меняться, поэтому важно постоянно давать мозгу посильную и разнообразную нагрузку. 🔄 Одним из вариантов такой тренировки считается нейробика. Этот термин получил известность благодаря американскому нейробиологу Лоуренсу Кацу. Объяснить его можно просто: это своеобразная разминка для мозга, основанная на выполнении привычных действий непривычным способом. ✨ Главный принцип нейробики — добавлять новое в привычное. Эти упражнения не требуют специального оборудования, занимают всего несколько минут и легко превращаются в небольшую игру, к которой можно привлечь всю семью. Уже интересно как развивать свой мозг просто? Тогда предлагаем Вашему вниманию упражнения которые помогут сохранить ваши нейроны в тонусе ⬆️