ФГБУ "Институт неотложной и восстановительной хирургии им. В.К. Гусака" Минздрава России
Здоровье · 16 июля 2026 г.
Полезно ли промывать носовую полость морской водой? — 16 июля 2026 г. в 08:56:17.973
Полезно ли промывать носовую полость морской водой? Натуральная морская соль содержит 90-95% NaCl (хлорида натрия) и до 2% других минералов: солей калия, магния, натрия, марганца, йода. Все эти минералы приносят огромную пользу слизистой носа. Промывание носа морской водой позволяет: *** Физически очистить слизистую носа от скопившейся слизи. *** Уменьшить воспаление в носовых пазухах. *** Увлажнить слизистую носа. Промывания морской водой эффективны при ринитах и синуситах у взрослых и детей. Несмотря на очевидную пользу, промывания морской водой могут принести и вред. Дело в том, что вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. При заложенности носа жидкости не удается быстро эвакуироваться через рот или нос, из-за чего она вынуждена отправляться через слуховую трубу в среднее ухо. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость, что может грозить отитом. Внимание! Не надо нырять и промывать нос там, где обычно находятся люди, где вода мутная. Чтобы промыть нос, надо заплыть, отойти подальше – туда, где нет большого количества отдыхающих. Стоит ли набирать воду с собой? Некоторые люди набирают морскую воду в бутылки и везут домой с целью использовать ее там для промывания. Ни в коем случае этого нельзя делать. Ведь вода, собранная таким образом, с течением времени начинает портиться и тухнуть.