Праздник спорта и здоровья — 8 августа 2026 г. в 15:10:00.395
Праздник спорта и здоровья Масштабный праздник, посвящённый Дню физкультурника, собрал сегодня как любителей, так и опытных атлетов. На территории спортивной базы "Айсберг" развернулись десятки спортивных площадок — атмосфера была по-настоящему заряжающей! Но здоровье — это не только рекорды, но и ответственное отношение к себе и окружающим. Специалисты ЦМСЧ № 31 организовали особую площадку здоровья. Здесь каждый желающий мог не просто проверить себя, но и сделать по-настоящему важный шаг. Что мы предлагали участникам: ✅ Вступление в Федеральный регистр доноров костного мозга. Всего несколько минут и капля крови, чтобы подарить кому-то шанс на выздоровление. Мы подробно консультировали каждого, развеивали мифы и помогали заполнить документы. ✅ Экспресс‑тестирование на ВИЧ. Быстрое, анонимное и бесплатное обследование, которое позволяет всего за несколько минут узнать свой статус и взять здоровье под контроль. ✅ А ещё мы говорили о том, как важно правильно питаться. В рамках интерактивной игры «Здоровая тарелка» участники в увлекательной форме узнавали о принципах сбалансированного рациона: как грамотно сочетать белки, жиры и углеводы, почему важны овощи и цельнозерновые продукты и как избежать избытка сахара и соли. Игра помогла наглядно разобраться, из чего должна состоять тарелка человека, который заботится о своём здоровье, — и многие с интересом собирали свою «идеальную тарелку»! Спасибо организаторам за приглашение, а всем участникам — за неравнодушие! Спорт объединяет, а здоровый образ жизни начинается с заботы о себе и других. #ДеньФизкультурника #Айсберг #ЦМСЧ31 #Здоровье #ЗдоровоеПитание #Донорство #Профилактика