Правила поведения на воде для детей — это основа безопасного отдыха. Соблюдение этих пр... — 17 июня 2026 г. в 12:08:49.244
Правила поведения на воде для детей — это основа безопасного отдыха. Соблюдение этих правил помогает избежать несчастных случаев и сохранить здоровье. Где и когда купаться. -Купаться можно только в специально оборудованных местах (пляжи, бассейны, купальни) и в присутствии взрослых. Запрещено купаться в необорудованных, заболоченных местах, а также там, где есть водоросли или тина. -Не заходите в воду в одиночку. Всегда купайтесь вместе с друзьями или под присмотром взрослых, даже если вы хорошо плаваете. -Лучшее время для купания — с 8 до 10 утра и с 17 до 19 часов вечера. Не купайтесь ночью и в штормовую погоду. -Не рекомендуется купаться ранее чем через 1,5–2 часа после еды. -Оптимальная температура воды для купания — не ниже 18 градусов, воздуха — от 25 градусов. Что категорически запрещено. * Заплывать далеко от берега, за буйки и другие ограждения. * Подплывать близко к проходящим судам, катерам, лодкам, гидроциклам. * Прыгать в воду с лодок, катеров, мостов и других сооружений. * Купаться у крутых, обрывистых берегов. * Прыгать и нырять в незнакомых местах (на дне могут быть камни, коряги, арматура). * Устраивать в воде опасные игры: хватать друг друга за руки, ноги, голову. * Использовать самодельные плоты, доски и другие подручные средства для плавания. Как вести себя в экстренных ситуациях. - Судорога: Если свело мышцу, немедленно выйдите из воды. Если это невозможно, измените стиль плавания (лучше плыть на спине). При судороге икроножной мышцы подтяните ногу к себе, обхватив стопу руками. При судороге бедра — согните ногу в колене и потяните её назад к спине. -Водоросли: Не делайте резких движений. Лягте на спину и спокойно плывите в сторону, откуда приплыли, или аккуратно освободите ноги руками. -Сильное течение: Не плывите против течения — это быстро отнимет силы. Плывите по течению по диагонали к берегу. -Водоворот: Наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и сделайте рывок в сторону по течению, затем всплывайте на поверхность. -Паника: Никогда не поддавайтесь панике — это главная причина трагедий на воде. Общие рекомендации. -Перед купанием сделайте разминку. Входите в воду медленно. -Не находитесь в воде дольше 15–20 минут подряд, чтобы избежать переохлаждения. -В воде постоянно двигайтесь, не стойте на месте. -Следите за младшими братьями и сёстрами. -В любой опасной ситуации зовите на помощь взрослых или звоните по номеру 112.