11 августа - Международный день здорового сердца — 11 августа 2026 г. в 04:04:50.125
11 августа - Международный день здорового сердца И пусть 11 августа станет не просто датой в календаре, а напоминанием: наше сердце работает без перерывов и выходных, а мы вспоминаем о нём лишь при сбоях. Хорошая новость в том, что до 80% ранних инфарктов и инсультов предотвратимы благодаря простым ежедневным привычкам. Достаточно скорректировать питание, добавить движение, отказаться от курения и научиться справляться со стрессом — и сердце отблагодарит вас годами активной жизни. Профилактика не требует чудес, она требует только нашего внимания, и начать можно прямо сейчас.
164 просмотров