⚡️2 июня – Всемирная неделя сердечного ритма. — 2 июня 2026 г. в 10:30:23.142
⚡️2 июня – Всемирная неделя сердечного ритма. Всемирная неделя сердечного ритма проходит в первую полную неделю июня. Цель — привлечь внимание к проблемам распространённости сердечных аритмий, необходимости контроля за состоянием сердечно-сосудистой системы, а также улучшить диагностику, лечение и качество жизни людей, страдающих аритмией. Аритмия — это нарушение частоты, ритмичности или последовательности сердечных сокращений. В здоровом сердце электрические импульсы генерируются регулярно, заставляя мышцу сокращаться и расслабляться с частотой от 60 до 100 ударов в минуту в состоянии покоя. При аритмии этот механизм нарушается. Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) — одно из самых распространённых нарушений сердечного ритма, при котором предсердия (верхние камеры сердца) сокращаются хаотично и нерегулярно. Это приводит к неэффективной работе сердца, застою крови в предсердиях и повышенному риску образования тромбов. Основные симптомы: - учащённое или неравномерное сердцебиение, ощущение «перебоев» в работе сердца; - одышка, особенно при привычной физической нагрузке; - слабость, повышенная утомляемость; - головокружение, обмороки или предобморочное состояние; - боль или дискомфорт в области грудной клетки; - нарушения сна, тревожность, подавленное настроение. В некоторых случаях фибрилляция предсердий может протекать бессимптомно, особенно на ранних стадиях. ❓Причины Кардиальные факторы: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, клапанные пороки (например, митральный стеноз или недостаточность), кардиомиопатии, воспалительные процессы (миокардит, перикардит). Экстракардиальные факторы: заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз), сахарный диабет, ожирение, хроническая болезнь почек, синдром обструктивного апноэ сна. Модифицируемые факторы образа жизни: злоупотребление алкоголем (особенно эпизодическое в больших дозах), курение, хронический стресс, недостаточная физическая активность. Генетическая предрасположенность. ❓Диагностика Основной метод — электрокардиограмма (ЭКГ), которая фиксирует ритм и электрическую активность сердца. Также могут назначаться: - Суточное мониторирование ЭКГ; - эхокардиография (ЭхоКГ) для оценки функционального и анатомического состояния сердца; - анализы крови и мочи; - определение уровня гормонов щитовидной железы и другие исследования в зависимости от клинической ситуации. ❓Что делать при приступе При остром приступе сохраняйте спокойствие, измерьте пульс. Если он нерегулярный или превышает 120 ударов в минуту, необходима медицинская помощь. Примите удобное положение — сядьте или лягте с приподнятым изголовьем, чтобы облегчить дыхание. Избегайте физических нагрузок, подъёма тяжестей. Постарайтесь восстановить ритм дыхания, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, выполняйте дыхательные упражнения для снижения уровня стресса. ❗️Вызовите скорую помощь, если: - острые симптомы не проходят в течение 20–30 минут; - появилась сильная боль в груди, чувство удушья, слабость или потеря сознания; - это первый приступ аритмии. ❓Чего нельзя делать при приступе: - выполнять физическую работу, заниматься спортом или совершать резкие движения; - заниматься самолечением и принимать лекарства, которые не назначил врач; - пить кофе, чай, энергетики или алкоголь — эти напитки усиливают сердцебиение и ухудшают общее состояние. Профилактика включает наблюдение у кардиолога, соблюдение рекомендаций врача и регулярный приём назначенных препаратов, своевременное лечение заболеваний, которые могут вызвать нарушения в работе сердца (артериальной гипертензии, сахарного диабета, патологий щитовидной железы и т. д.), исключение факторов, способных провоцировать фибрилляцию предсердий (стресса, алкогольной зависимости, физических перегрузок). Важно регулярно наблюдаться у врача и не игнорировать симптомы, указывающие на острое состояние. Статья от врача-кардиолога ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Охапкиной Екатерины Юрьевны. #ФМБА #МСЧ154 #кардиология