🍎 Яблочный Спас — праздник вкуса и пользы — 19 августа 2026 г. в 04:42:16.583
🍎 Яблочный Спас — праздник вкуса и пользы Сегодня отмечаем Яблочный Спас — один из самых тёплых августовских праздников. И отличный повод вспомнить о простом продукте, который есть почти в каждом доме. Чем хороши яблоки? 🍏 Клетчаткой — она помогает поддерживать нормальную работу кишечника. 🍎 Витаминами и антиоксидантами — в яблоках есть витамин C и другие полезные растительные вещества. 🍏 Калием — минералом, который нужен для нормальной работы сердца и мышц. 🍎 Низкой калорийностью — яблоко отлично подходит для лёгкого перекуса. А ещё яблоки — это просто вкусно. Особенно сейчас, когда начинается сезон свежих, ароматных плодов. Пусть в августе будет больше простых полезных привычек: прогулок, сезонных фруктов, движения и заботы о себе. А наши врачи всегда рядом, чтобы помочь вам сохранять здоровье не только по праздникам. ❤️ МСЧ №164 ФМБА России 📞 8 (4967) 12-81-33 С Яблочным Спасом! 🍎