📌 Мифы о выгорании на работе: как не пропустить проблему
📌 Мифы о выгорании на работе: как не пропустить проблему ❌ Выгорание бывает только у тех, кто много работает. ✅ На деле — это про хронический стресс и отсутствие восстановления, а не только про количество отработанных часов. ❌ Нужно просто «собраться». ✅ Это не вопрос силы воли: мозг физически хуже справляется при истощении. ❌ «Если не болит тело — значит, всё нормально». ✅ Психологическое истощение тоже имеет симптомы. ❕Важно вовремя обратить внимание на тревожные сигналы! А как предотвратить проблему — читайте здесь. Мы в ВК | Ок
14 просмотров