🤝Запускаем Каплю жизни #17🤝
🤝Запускаем Каплю жизни #17🤝 Единая неделя донорства для всех регионов с 5 по 9 октября 2026. ❗️Саратов и ближайшие сдают централизованно 08.10.2026г. ❗️ ❤️Донорство крови очень важно — это шанс дать вторую жизнь пациентам с травмами, на операциях, при онкологических и других тяжёлых заболеваниях. Ваше участие имеет значение! ❗️Кого ждём: здоровых людей старше 18 лет (точные критерии и возрастные ограничения уточняйте в вашем центре крови). Перед сдачей проводится медицинский скрининг. ❗️Что взять с собой в центр крови: ✅Паспорт оригинал (обязательно). ✅Флюрография ( действующая) ❗️Рекомендации по питанию и подготовке: 🔹За 48 часов до сдачи: не употребляйте алкоголь. 🔹За 24 часа: избегайте жирной, солёной и тяжёлой пищи. 🔹Утром в день сда: лёгкий питательный завтрак, не приходите абсолютно голодными.- За 30–60 минут до — выпейте 05–1 л воды. Это снижает риск головокружения. ❗️После сдачи крови: 🔹Отдохните минимум 10–15 минут в пункте переливания крови; 🔹В течение 24–48 часов избегайте тяжёлых физических нагрузок, посещения саун и занятий спортом. 🔹Не употребляйте алкоголь минимум 48 часов. 🔹Если появляется слабость, головокружение, кровотечение или другие тревожные симптомы — обратитесь в центр крови или к врачу. 🙏Присоединяйтесь к акции «Капля жизни» — ваша кровь может спасти чью‑ жизнь. ❗️Запись и подробности: 🔹Навальнев Филипп, vk.ru/filipp999 8 (908) 555-56-06; 🔹Парфенова Виктория 8 (927) 226-73-12. Виктория Парфенова 🔷Муравьёв Максим Анатольевич, https://vk.ru/max.baracuda , +7-987-838-11-73