«Почему он так со мной поступает?» — 30 июня 2026 г. в 10:10:20.272
«Почему он так со мной поступает?» Это один из самых частых вопросов который женщина задаёт — подруге, психологу да и себе в 3 ночи Почему он позволяет себе повышать голос Почему он не приходит, когда плохо Почему он обесценивает всё, что для меня важно Почему он исчезает без объяснений и появляется как ни в чём не бывало Она ищет ответ в нём — в его детстве, в его травмах, в его характере, в том, что ему, наверное, просто никто не объяснил как надо. И иногда это правда — не объяснил Но это только половина истории.... Вторая половина неудобная Он делает это потому, что это работает. Просто потому, что однажды он сделал что-то и ничего не произошло. Никаких последствий. Повысил голос — она расстроилась, поплакала, потом сама же пришла мириться. Не пришёл когда было плохо — она обиделась, потом объяснила себе, что он не умеет иначе, и осталась. Обесценил её работу — она замолчала, через час сделала ему чай и сделала вид что всё нормально. Каждый раз его поведение не приводило к реальным последствиям. И его психика, как и психика любого человека, сделала простой вывод — здесь ТАК МОЖНО! Но вот что важно понять до конца. Она не виновата в том что не знала как иначе Она реагировала единственным способом который умела — тем который работал когда-то давно, с другим человеком, в другой жизни Девочка, которая выросла рядом с непредсказуемым взрослым, научилась одной конкретной стратегии выживания — сглаживать, терпеть, подстраиваться, сохранять мир любой ценой, потому что конфликт был опаснее молчания Эта стратегия тогда работала — она помогала выживать рядом с тем, от кого невозможно было уйти.Проблема в том что она принесла эту стратегию во взрослую жизнь и применяет её там, где у неё уже давно есть выбор которого тогда не было И самое болезненное в этом понимании вот что. Когда женщина осознаёт, что с ней поступают так как она разрешила — первая реакция почти всегда это злость на себя. Значит я сама виновата, значит я дура, значит надо было раньше, значит я позволила. И она начинает бить себя этим знанием как будто незнание раньше было преступлением. Но это не работает и это не честно. Она делала то что умела с тем что имела внутри в тот момент. Нельзя требовать от человека инструментов, которых у него не было. Настоящий вопрос звучит не «почему я это позволила» Настоящий вопрос — что именно внутри меня считало, что это нормально. Что именно внутри меня каждый раз выбирало его комфорт вместо своей боли. Что именно внутри меня так боялось его реакции на мою реакцию, что я предпочитала вообще не реагировать. Вот там, в ответе на эти вопросы, и живёт настоящее понимание. И только из этого понимания можно что-то реально изменить. Не потому что она наконец скажет ему правильные слова. А потому что она перестанет нуждаться в его одобрении настолько, чтобы платить за него собой. Человек, который знает себе цену — не из высокомерия, а из простого контакта с собой А кто хочет научится и понять как выживать рядом с нарциссом (и без него), приглашаю https://filippovpsy.tilda.ws/narciss