Так начинает проявляться ОБЕСЦЕНКА....
Так начинает проявляться ОБЕСЦЕНКА.... ОБЕСЦЕНКА себя Своих знаний Своих достижений Своих возможностей Потом она начинает проявляться ещё больше уже в людях, тебя как будто не замечают когда ты здороваешься, дети не слушаются, дома ты говоришь, а тебя не слышат и это не ОНИ там все какие - то не такие, это ТЫ забываешь о СЕБЕ 🩵 Выход простой 💡 ➖➖➖➖➖➖➖ 1. Осознать это, чётко поймать эту связку и свои ЧУВСТВА, что блин ДА я пытаюсь быть хорошей, полезной, красивой, удобной, милой... Чтобы что? Чтобы меня УВИДЕЛИ, ЗАМЕТИЛИ, ПОХВАЛИЛИ, я так хочу ПРОЯВИТЬСЯ, но так ли надо это делать? 2. Принять конечно принять тот факт, что сейчас происходит обесценка - скажи вслух :"Я признаю и принимаю свою обесценку и похоже на то, что я все перепутала. Я пытаюсь быть кем угодно, но не собой, я даю этому место. И сегодня я выбираю СЕБЯ. Я разрешаю проявляться так как мне удобно, так как мне нравится и так как мне хорошо. Благодарю и принимаю свое решение. Да будет так. Так и есть. Мне можно быть собой " 3. Уровень Pro - закрой глаза и скажи -" Мое подсознание прямо сейчас подскажи и покажи мне ситуацию, где я ярко испытала это чувство обесценки? " что это за ситуация? Думать не надо, она сама всплывает в мыслях - забери оттуда свою энергию, представь что ты собираешь в клубочек оттуда свою энергию 🧶 приговаривая, забираю энергию и свой опыт, теперь это просто воспоминание, благодарю урок пройден и этот визуализируемый клубочек вставь себе в сакура Анахата в сердце 🩵. Скажи - "Я это я. Я внтури себя. Я здесь я есть я в настоящем моменте, моя энергия во мне." Возвращайся к такой практике, когда ловишь обесценку, будут всплывать разные ситуации и каждый раз ты будешь исцелять себя 4. Начать благодарить и выйти в самодостаточость, увидеть, что у тебя уже есть много чего, о чем другие лишь мечтают. Благодари 🩵 И чаще помни У тебя уже все есть, а будет ещё больше, круче, великолепнее и интереснее