😲 Друзья, в жару хочется залпом выпить литр-полтора! Ой-ой - это очень опасно. Есть ре... — 6 июня 2026 г. в 08:42:41.870
😲 Друзья, в жару хочется залпом выпить литр-полтора! Ой-ой - это очень опасно. Есть реальные истории, когда человек выпил за один раз большую бутылку воды, и тут же получил смертельный отек мозга. Оказывается, наш организм способен без последствий принять лишь определённое количество жидкости. Считается, что за один раз безопаснее всего выпивать умеренный объём воды - ориентир для большинства взрослых: 200–250 мл (1 стакан). Такой объём обычно хорошо переносится и не создаёт резкой нагрузки на почки и сердечно‑сосудистую систему. Верхняя граница без неприятных последствий для многих людей тоже существует. Подробности - в блоге на нашем сайте https://xn----7sbabahltpkpjskjc.xn--p1ai/blog/skolko-vody-mozhno-vypit-za-raz Берегите себя и своих близких. Сделайте репост! 👍