Привести себя в ресурсное состояние за 5 минут — 6 января 2026 г. в 13:44:11.610
Привести себя в ресурсное состояние за 5 минут Если вы выпрямитесь, развернув плечи, начнете дышать полной грудью, смотреть прямо перед собой, то есть если вы приведете себя в энергичную, полную ресурсов физиологию, вы не сможете больше находиться в подавленном состоянии. Попробуйте это на себе. Встаньте, выпрямитесь, разверните плечи, дышите глубоко, полной грудью, смотрите прямо и немного вверх, энергично двигайтесь. Попробуйте, приняв такую позу, чувствовать себя несчастным. Вы обнаружите, что это практически невозможно. Вместо этого ваш мозг будет получать при- каз от вашей физиологии быть бодрым, энергичным и полным сил. И именно это он будет делать.
5 реакций