Вы любите тирамису? А пробовали его в формате полезного завтрака? ☕🍰 — 1 августа 2026 г. в 07:19:00.765
Вы любите тирамису? А пробовали его в формате полезного завтрака? ☕🍰 Сегодня делимся рецептом ночной овсянки «Тирамису» — готовится с вечера, а утром вы просто достаёте из холодильника и наслаждаетесь. Как приготовить — рассказываем 👇 Семена чиа - 1 ст.л Молоко - 200 мл Овсяные хлопья - 75 гр. Йогурт греческий - 2 ст.л Жидкий заменитель сахара Fit Parad - 5 капель (ориентируйтесь по своему вкусу) Какао - 1 ст.л Кофе - 1 ч.л 1.Смешайте овсяные хлопья, семена чиа, кофе и жидкий сахарозаменитель. Добавьте молоко. 2.Отправьте в холодильник на ночь. 3.Утром переложите в креманку, добавьте сверху йогурт, посыпьте какао. Готово! #фит #фитрецепт
47 просмотров