«Дисциплина в спорте — это не про наказание. Это про любовь к себе. 💕»
«Дисциплина в спорте — это не про наказание. Это про любовь к себе. 💕» Каждая из нас хотя бы раз думала: «Начну с понедельника». А потом приходил понедельник. И вторник. И ещё десять понедельников. В чём секрет тех девушек, которые ходят в зал стабильно, без надрыва и слёз? Не в силе воли. Не в генетике. И даже не в мотивации. Секрет — в дисциплине. Но не той, что через «не хочу». А той, что через «я выбираю себя».
101 просмотров