Ф

Фитнес

Спорт · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Фриттата с овощами и сыром

Фриттата с овощами и сыром Сытное и яркое блюдо для семейного завтрака или лёгкого ужина. Ингредиенты: • Яйца — 8 шт. • Молоко или сливки — 100 мл • Картофель — 300 г • Брокколи — 200 г • Сладкий перец — 1 шт. • Репчатый лук — 1 шт. • Помидоры черри — 150 г • Шпинат — 50 г • Твёрдый сыр — 100 г • Растительное масло — 1 ст. л. Фитнес